adulti

Il Circolo Tennis Grassano organizza ogni anno un Corso di Tennis per Adulti destinato a chi vuole avvicinarsi alla pratica di questo sport con o senza obiettivi agonistici. Gli obiettivi generali del corso consistono in uno sviluppo continuativo dell’attività fisica e di addestramento tennis senza interruzioni, poiché ogni esercizio è concepito e studiato come programma di gruppo. Pertanto sarà possibile allenarsi per mantenere la condizione fisica giocando a tennis ed apprendere la tecnica corretta dei colpi in relazione alle situazioni tattiche sviluppate nelle diverse fasi di gioco. Per i principianti che si avvicinano al tennis in età adulta il programma di addestramento è studiato per iniziare i nuovi allievi al tennis con spirito divertente privilegiando l’acquisizione delle basi tecniche di tutti i colpi in modo da essere in grado di giocare autonomamente in breve tempo sviluppando forme di competizione adatte al proprio livello. Per i più esperti o addirittura agonisti verranno proposti veri e propri programmi di allenamento con esercitazioni calibrate al loro livello. L’attività è organizzata tenendo conto del livello di gioco degli allievi e si propone, oltre alle finalità tecniche, di creare occasioni di socializzazione e di aggregazione tra tutti i partecipanti.